月经不调的原因有哪些呢

概述

现在女性很多的人都月经不调，月经不调主要是月经不是很正常。一般正常人的月经都是有规律的，但是月经不调的患者，一般月经周期没有规律。有的患者还流血量也不稳定，有时候很多，有时候很少。它是很伤身体的，那么引起月经不调的原因有哪些？

步骤/方法：

1、 长时间的心情不好或者压力过大，是女性月经不调的原因之一。现在社会，女性在社会和家庭上的压力都比男性要多，这样使女性的生殖系统受到伤害，导致月经不调。

2、 饮食和生活上接触凉性的东西太多导致的，现在女性为了爱美，穿的衣服都很少。还有饮食上也不注意，吃一些寒性的食物，这样很容易受凉，导致月经不调。

3、 女性便秘也是导致月经不调的一个原因。现在女性的工作大都是做着，这样很容易导致便秘。便秘会导致子宫向后倾斜，导致月经不调。

注意事项：

月经不调会造成身体不适，严重的会影响女性的生活和工作，所以一定要注意预防。