喉咙发炎应该怎么办？

概述

之前听一个朋友说他喉咙发炎，那几天真是特别难受，吃也吃不下，睡也睡不好，经过一番调理，总算是康复了，然而我也从她那里学到了一点知识，为了帮助更多的咽喉发炎的患者早日解脱病痛的折磨，下面就让我跟大家分享一下她的个人经验。

步骤/方法：

1、 首先，喉咙发炎大多数是由于上火所引起的，所以这个时候最关键的就是降火，降火王就是一款不错的冲剂，每天喝上两杯，坚持2-3天，能够到达清热解毒的功效，上火的症状一定能够得到改善，但是记得喝的时候不要过烫，放到温度适中为宜，也不要放到完全凉透，凉透的冲剂喝了一般都是起不到什么作用的。

2、 其次，每天一定要多喝水，正常人每天要摄入800毫升的水，上火了每天最少要喝1000毫升的水，这样身体才能够有充足的水分来中和掉体内的火气，将其化为尿液，从体内排出来，毒素自然也就能逐步地减少了。

3、 此外，可以去药店买一瓶西瓜霜，每天饭后漱一下口，然后喷一点西瓜霜在发炎的部位，每天喷三次，定能起到消炎杀菌的作用，只要坚持，发炎现象在短期内一定能够得到改善。

注意事项：

注意喉咙发炎期间，一定不要吃过于辛辣刺激的食物，否则会加重发炎的现象。