内分泌失调的症状是什么

概述

越来越多的人类患有内分泌失调。在正常的情况下，各种激素都是平衡的，但是由于种种原因就会将这种平衡打破，就造成内分泌失调。或许你会认为你没有内分泌失调，那是因为你不知道内分泌失调是如何表现的，下面我就给大家讲讲内分泌失调的症状。

步骤/方法：

1、 内分泌失调在肌肤上是会表现出来的。这时候你的皮肤上会出现很多黄斑、色斑等，不管摸了多少的化妆品也没有办法遮盖。而这些色斑就是因为内分泌失调再加上外界因素的不良刺激而造成的。

2、 女性内分泌失调会出现紊乱的现象，这时候，女性的脾气就会变得急躁，情绪的变化也会比较大。

3、 内分泌失调也会引起肥胖。有句话说“喝凉水都会长肉”就是发生在这个时期的。因为不注意饮食习惯，经常吃高脂肪、高热量的东西也会对内分泌造成影响。

注意事项：

要早睡早起不熬夜。因为睡眠不足会引起新陈代谢失调，从而内分泌也失调。