毒素在器官上，应该怎么排出

概述

我们吃饭的一些，不同的食物中，里面，含有的毒素，除了会留在，我们的体内。还会留在我们的一些器官上。那么在器官上，我们应该怎样排出它们呢？我们又应该怎样利用排毒的器官，去排毒呢?

步骤/方法：

1、 现在空气质量，也越来越不好。所以我们的肺，也开始积压了许多的毒素。在肺上面，我们可以在空气清新的地方，或者清早。大大地吸气和呼气

2、 肺是积累毒素的，那，其实眼睛是可以排毒的。所以，我们的哭泣，也是排毒的过程。如果有必要，我们可以看些感动的电影。大哭一场。

3、 淋巴系统是一个重要的排毒系统，所以我们可以多多按摩，那些淋巴系统，就可以促进，毒素的排出，

注意事项：多运动。

我们可以还可以去通过多点去运动，多喝水，多吃绿色食物。来去排出我们体内的毒素