女人变胖原因

概述

爱美之心，人皆有之。谁都希望自己的身材亭亭玉立。然而现实生活中，不少女性一不留神，肚子上就长出了游泳圈。那么，女人变胖的原因是什么呢？

步骤/方法：

1、 青春期发育阶段肥胖是正常现象。女性进人青春期，产生雌多雄少两种激素，接着卵巢排卵又自然会合成孕激素，从而引发女性外在的形体变化，如增高迅速、乳房发育、体内脂肪增多、身体逐渐丰满。

2、 病愈之后的康复阶段，食欲往往猛增，饮食过剩，活动锻炼过少，体态便会丰满起来。 　　 　　

3、 中年期女性最容易发福。生理方面，人过了四十，各个器官的机能开始下降，热量消耗也会随之减少，由此积攒下来的脂肪住进腹、臀和大腿等处。运动方面， 步入中年由于工作和身体上的原因，不适宜做过于激烈的运动，身体逐渐发胖。精神方面，人到中年后，各方面包括事业家庭地位等都趋于稳定和平静，心宽则体胖。这些都是由于精神作用于神经，神经作用于内分泌所造成的。

注意事项：

从容地摆正心态，正常合理地饮食，并重视锻炼，就会远离肥胖