哮喘病患者日常注意些什么？

概述

据统计，现在我们国家大概有百分之三到百分之五的人患有哮喘病，而且大部分哮喘病患者都是家族遗传的，不能做剧烈运动，不能有强烈的情绪波动，不然很容易让病复发，下面，我来说说哮喘病患者日常该注意些什么吧。

步骤/方法：

1、 饮食方面：哮喘病患者饮食要以清淡、易消化、高蛋白、富含维A、维C 、钙食物为主。比如鱼啊、青菜、蛋类什么的，如果对一些食物过敏的话，那就千万不要碰，这也许会引发你的哮喘发作。

2、 自身方面：一定要注意保暖，别让身体着凉，预防感冒，以免哮喘发作，还有就是千万不要吸烟和吸二手烟，如果在公共场合看到他人吸烟，可以带上口罩，保护好自己的肺，让呼吸更加美好。

3、 生活方面：哮喘病患者常常会大量的出汗，这样的话，自身一定要注意皮肤的清洁，勤换内衣裤，房间里面不要种植花粉过浓的花，不然花粉过浓会让呼吸难受，也会间接性造成哮喘复发。

注意事项：

哮喘病往往都是家族遗传的，大家只要在生活上合理安排，一般很少复发。