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更新时间：2013-07-26 22:43:51
现代生活中，白领通常因为工作忙碌竞争力大而导致压力大，但却又不知道怎样更好的解压，只是一味的让压力困扰着自己。
1、 早晨不要赖床，早点起来拉开窗帘，打开窗户呼吸新鲜的空气，适当到郊外打太极，练气功等。
2、 多做一些户外运动，不仅能够解压，还可以增强体质，例如游泳，洗热水澡，听音乐，逛街，旅游。
3、 站在海边，闭上眼睛，深呼吸，再慢慢的睁开眼睛，远眺大海，还有蓝蓝的天空。
适当的放松肌肉，保持愉快的心情，和充足的随眠，适当的到各地去旅游。
病情分析：你说的情况多考虑是疖的可能性大。是内热，久坐细菌感染造成的。可以擦鱼石脂软膏进行治疗。指导意见：然后是口服上罗红霉素胶囊进行治疗。辛辣刺激食物海鲜类都
病情分析：你好，如果愈合的没问题，一般没有什么禁忌症的，不要太担心。指导意见：你好，如果愈合的比较好，而且血供没问题，注意锻炼一下，一般是没什么禁忌的。
病情分析：根据你的这种情况，你的这种情况考虑在专业医生指导下停药，不能私自停药。指导意见：平时一定要加强养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些
