吃什么可以促进伤口的愈合

概述

如果有伤口，饮食上一定要注意，搭配好饮食会使你的伤口加快愈合，否则会加重伤口，下面说说哪几种食物对伤口的愈合有好处

步骤/方法：

1、 要多吃蛋类牛奶等富含蛋白质的食物，蛋白质会加快皮肤组织的再生，从而加快皮肤伤口愈合的速度。

2、 要吃含糖类比较多的食物，像蜂蜜，可以给身体伤口的愈合提供足够的能量，从而达到快速愈合的目的。

3、 要多吃木耳、动物肝脏等含锌丰富的食物，锌能促进皮肤组织的自愈，也能避免伤口发生感染，能很快使伤口痊愈。

4、 最后还要每天吃消炎药，像阿莫西林胶囊都行，这样能防止伤口出现炎症，从而加快愈合的速度。

注意事项：

有伤口最好要好好的休息，不要运动，这样会加快好转