肾结石发生的原因有哪些？？

概述

肾结石是一种常见的关于肾脏的疾病，很多人得了肾结石会不知所措，而且不知道肾结石的由来，今天和大家分享下肾结石发生的原因有哪些？

步骤/方法：

1、 第一，不喜欢吃早餐。现在有很多人群不喜欢吃早餐，有些是因为工作的原因，有些是想通过不吃早餐来达到减肥的目的，但是人体的体能需要通过早餐来补给， 不吃早餐，会影响到胃酸分泌、胆汁排出，从而诱发肾结石。

2、 第二，缺少水的补充和运动锻炼。尤其是在夏季的时候，人体体内的水分流失过快，排尿量少，这样很容易形成肾结石。 　　

3、 第三、饮食没有规律。很多白领女性在饮食上面往往没有时间注意过多，午餐是有什么就吃什么，但是营养的摄入不均衡，容易使得肾脏和尿液中的尿酸的含量增高，从而导致肾结石。 　　

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注意事项：

合理注意以上几点，肾结石的发病率就会下降很多。多锻炼自己的身体对于自己总是有利的。