病从口入的状况如何抑制？

概述

人一天接触许许多多的病毒，都是通过自身的免疫系统保护健康的，但是病从口入的现象基本都是因为不注意饮食卫生或是不良商家作祟而导致的。

步骤/方法：

1、 选用食品要当心，比如注水猪肉的识别，体现在猪肉颜色较浅弹性极差这些细节判断。猪肉是我们平时经常食用的肉类，所以我们得多多注意猪肉安全性。

2、 过期的食品不要吃，去超市挑选食物时要记得看生产日期和保质期，有些商家喜欢将要过期的食品放在货柜最外面，别上当了。一般包装比较破旧的不建议购买，若需要购买就得看清是否出现包装破烂或过期等等问题。

3、 去餐厅要注意看质监部门的卫生测评，包括环境的整洁度，尤其去某些速食店的可乐别加冰。

注意事项：

除了以上这些还请注意路边摊偶尔吃可以经常吃会危害健康，它含有马路上的废气成分。