如何预防儿童近视

概述

如今儿童近视发病率越来越高，这是一种非常普遍的现象，那么我们在平时应该如何预防儿童近视的发生呢？下面我就分享一下我的经验。

步骤/方法：

1、 儿童是处于身体发育的高峰期，在这个时期身体各部分都没有定型，所以在这个时期进行预防是非常重要的。

2、 造成小孩近视的原因主要是用眼不正确导致的，所以作为家长应该监督好孩子的用眼，不要过长时间的看电视和使用电脑和手机，这些对眼睛的损伤都是非常大的，也是如今造成近视的主要原因。

3、 在孩子发育的时候要适当的补充一些营养素，如维生素A等，这些对于儿童视力的维持都是非常好的。

注意事项：

有的孩子本来是假性近视，进行功能训练就可以恢复正常，他的眼睛就要做自我调整，去适应通过眼镜进入眼球的光线。在长期的适应过程中眼球慢慢发生变化，就会变成真性近视，或使近视进展加速。