日常生活中怎么护理嗓子

概述

自从去年感冒了，到现在嗓子一直不舒服，后来我就去看了医生，医生说我得了轻微性的咽炎，得了咽炎真的很痛苦，好像嗓子里面有一口痰似的，医生就告诉我很多治疗的小建议，现在分享一下。

步骤/方法：

1、 你可以去买一些木蝴蝶、麦冬、胖大海，然后把这些在一起泡着喝，因为这些东西可以润嗓子，你就不会老是感觉想咳嗽了，这个方法对于治疗慢性咽炎很有作用的。

2、 如果你有经济条件的话，你可以经常去做做个药浴，因为它可以循经通络，从而可以把你身体里面的毒气排出来，对于治疗慢性咽炎很有效果。

3、 取橄榄各3g，胖大海3粒，蜂蜜1勺。然后用火把橄榄煮一下，一般六七分钟就可以了，然后把她们放在一起泡茶喝，也可以止咳润桑的。不过你一定要坚持一段时间才会有效果的。

注意事项：

如果咽炎比较严重的话，建议你立即去医院治疗。