胎教的方法和注意事项

概述

妈妈怀了宝宝是一件让人开心的事，但是在宝宝出生前如何做好胎教也是很重要的，今天我们就来了解一下关于胎教的方法和注意事项，希望对各位妈妈们有所帮助。

步骤/方法：

1、 胎教最常用的办法就是听音乐。在怀孕期间妈妈听一些轻缓的音乐，可以有助于宝宝在妈妈肚子中的良好发育。并且可以愉悦妈妈的心情，让宝宝更加舒适，呆在妈妈的肚子中。但是要注意每次胎教不要超过十分钟每天不要超过三次。这样好好注意培养的话,说不定在这样的基础上还可以将你的宝宝培养成音乐天才呢~

2、 怀孕时,对着宝宝读一首轻柔的小诗,其实宝宝在妈妈肚子中有时候也是会烦躁的，在这个时候给他来上一首小诗舒缓他的心情。并且是常出去走一走散散步也是不错的选择。

3、 从怀孕二十周开始，应该进行对话胎教。怀孕24周开始，可以在胎儿觉醒时用手电筒作为光源照射孕妇腹壁胎头方向。每次五分钟左右。这个办法可以有利于胎儿视觉的发育，期待宝宝清新明亮的大眼睛吧。

4、 与此同时。胎教按摩也是必不可少的。孕妇睡前，平卧在床上。双手由上而下从左到右轻轻地抚摩胎儿。每次持续五至十分钟。

注意事项：

妈妈们在进行按摩胎教时应一定注意活动要轻柔，切忌粗暴哦~