预防早泄冷热水交替洗澡很给力

概述

洗澡对于所有的朋友来说，都是我们每天必须要做的事情，特别是在忙碌了一天之后，晚上回家洗个热水澡，可以让我们的全身心放松下来，但是对于男性朋友来说，如果我们掌握了正确的洗澡方式的话，还可以帮助我们自身提高性能力，比如说我们可以适当地采用冷热水交替浴，或对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，在这里和大家具体的分享一下吧，预防早泄能热水交替洗澡很给力

步骤/方法：

1、 其实对于所有人来说洗澡是人身心最放松的时候，利用这个时机，适当地采用冷热水交替浴，男性可以对阴茎和腹股沟进行温水淋浴，有助于增强男子的性功能，每天坚持3到5次的话，效果是很好的。

2、 需要男性朋友们知道的是，我们的大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，这个部位对男人的性功能至关重要。所以我们可以在洗澡的时候用温水刺激腹股沟，并用两个手指从上向下抚摩腹股沟，也可以增强我们的性能力

3、 最后需要告诉大家的是男性阴茎和腹股沟是重点清洁部位，特别是对于阴茎包皮过长或者包茎的人，更应重点对该部位进行清洁。由于男性朋友阴茎对外界刺激敏感，所以我们在洗这个部位的时候最好就不要用沐浴液或肥皂了。

注意事项：

虽然许多朋友认为洗澡是一件很简单的事情，但是如果洗澡不对的话，对于我们的身体也会产生不利的影响，男性朋友在生活当中就可以通过这样一些小方法来使我们的性能力更加强。