数码控沉迷手机会很伤眼

概述

现代科技越来越发达了，电子产品也越来越多了，现在都很年轻人越来越喜欢玩手机和电脑这样的电子产品了。我们知道电子类的产品很容易发生辐射伤害到眼睛，所以大家在平时生活中一定要养成良好的生活习惯，要尽量避免长时间的使用电子类产品，以免给眼睛造成相当大的危害，甚至会发生各种眼科疾病，那么我们就来了解一下数码控沉迷于手机为什么很伤眼？

步骤/方法：

1、 经常沉迷于手机的人，很容易导致暂时性失明的症状发生。我们知道手机的辐射是非常强的，对眼睛会造成很大的伤害，特别是晚上人的身体素质已经下降了，过度的用眼就很容易患上各种眼科疾病甚至失明。

2、 经常沉迷于手机的人很容易出现眼睛干涩和胀痛等不适的症状。当病人出现这些症状的时候，应该及时到正规的医院检查病因，而采取相对应的治疗措施来控制病情，千万不要自己去药店买眼药水来使用，这样有可能会导致病情更加严重。

3、 大家在平时生活里应该控制玩手机的时间。每天对着电脑或者手机屏幕的时间最好控制在五个小时左右，时间不能太久，太久不仅会影响到视力，而且还有可能会导致各种眼科疾病的发生。

注意事项：

大家在平时生活里应该有正确的用药方式，要注意用眼卫生问题，要保护好自己的眼睛不要受到伤害，同时还要适当的对眼睛进行按摩活动。