困倦时揉中指驱走疲劳4部曲

概述

人疲倦的时候揉一下中指的穴位是能够驱走疲劳的，为什么的因为人的身上好多穴位，它能够起到一定的，缓解疲劳的作用，而且能够刺激人的神经，这样使我们困倦的身体能够起到一个刺激的作用，并且使我们的身体能够起到一个很充沛的感受，很明显的，有一些穴位都是能够起到很大的作用的，比如说我们眼睛困倦的时候，顺便按摩一下太阳穴，这个时候我们的眼睛就会明亮，而且精神就十分充足。

步骤/方法：

1、 为什么说我们按摩中指会祛走一些疲倦的感受呢？因为我们人体的中指上面有好多丰富的神经，他们有好多穴位，他们这些穴位能够刺激我们一些脑部的中枢神经使我们头脑清醒，而且驱走一定的疲劳的感受。

2、 我们在按摩中指的时候不要用力过度，要由内而外，或者慢慢的轻柔，这样才能够达到按摩的目的，又不伤自己的其它神经，按摩的时候是先左手或者是先右手，他们两个交替进行，直到他们两个的，相似度，也就是说疼痛的相似度基本一致。

3、 哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴(哪只手中冲穴的疼痛感明显，说明这一侧的肢体较疲劳)，直到双手的疼痛感相等时即可停止揉捏。这样，经过我们反复的按摩揉捏我们的身体就会处在一个很舒爽的感受。

注意事项：

也就是说，别小看了我们人生的是一些穴位问题，有些穴位能够治疗大病的他们有时候比我们平时吃药打针的药效都会有明显。我们可以尝试性的了解一些人体的穴位部位，她们都会起到一个很好的作用的。