舒缓眼睛痒中医有妙招

概述

昨天看书的时候发现眼睛看的不是很清楚，似乎还是有点模糊不清了，之前我记得我的眼睛很明亮了，所以不知道是不是因为我经常看书没休息的因素，今天开始觉得眼睛有明显的瘙痒了，很担心，但是我现在刚好来大姨妈我又不想吃药治疗，心里很是难受，我听说不吃药也可以治疗好的，不过好像要利用中医的方法，不知道舒缓眼睛痒的话中医有什么妙招呢？

步骤/方法：

1、 热毛巾敷眼。一般来说是可以用热毛巾来进行敷脸的，当然这样可以有效果的治疗眼睛干和痒，而且可以从中医的角度来看，热敷是可以活血化瘀的，所以热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺有一定的恢复。

2、 眼保健操。我们从小就提倡做眼保健操，所以眼保健操确实对我们的眼睛有很大的帮助，按穴位可以促进我们眼部的整体血液循环，减轻眼部疲劳。常喝绿茶、乌龙茶或铁观音也可以明目。

3、 温水冲洗眼睛。如果眼睛发痒的话，是可以用清水来冲洗眼睛的，一般来说也是一种小窍门，当然用水清洗一定要干净，不然会容易导致眼病。打呵欠也是可以缓解眼睛疲劳的，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的。

注意事项：

中药治疗眼睛痒是可以的，而且效果不错，但是有些人可能不习惯，也可以把桑叶加水煎煮10分钟，然后往里加一点食盐，敷在眼睛上也是不错的方法。