产妇应该怎样配合接生

概述

我们知道现在的生活中生孩子绝对是非常重要的，不管是什么条件的家庭都是会对孩子充满了希望，不过对于产妇来说生孩子的过程也是比较痛苦的，所以产妇分娩一定要注意学习一些技巧，一开始要识别分娩的先兆。正式生孩子的时候前，孕妇往往会出现一些症状，预示着我们就要正式临产了，不过这个时候产妇一定不要紧张，放平心态，那么产妇如何配合分娩更好哪？

步骤/方法：

1、 首先一个就是我们在分娩的第一阶段，要补充营养和水分，尽量吃一些高热量的食物，你像是稀饭和牛奶以及鸡蛋或者是麦乳精等，准备迎接生孩子的痛苦，一定要保存体力，不要乱吵乱闹瞎用劲

2、 再有就是因为最开始宫口未开全，用力也是没有用处的。反而会使宫口变肿发紫不易张开。做深慢以及均匀的腹式呼吸大有好处，也就是每次宫缩时，深吸气时逐渐鼓高腹部，呼气时缓缓下降，可以减少痛苦。

3、 还有就是在宫口开大后，要注意掌握每次宫缩，一定要注意有劲用在宫缩上，先吸一口气憋住，接着向下用力，象便秘时用力排便那样，使婴儿快些生出。宫缩间隙要休息放松，是可以喝点水以及擦擦汗，准备下次再用力。

注意事项：

最后我们要说的是产妇在生孩子的时候，胎盘娩出时只需稍加腹压，如超过半小时左右胎盘还是不下，就应听从医生处置，帮助我们分娩出现出胎盘。