脸上长青春痘有哪些原因

概述

青春痘的出现是一个长期慢性的过程，很多人在年轻的时候脸上都容易长所谓的青春痘，一般情况下，青少年朋友长得居多，如果是青年长了青春痘，通常肤质为油性皮肤，由于皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，然后就堵塞了毛囊，进而形成痘痘。随着季节性的变化，青春痘也呈现不同的严重程度，尤其是在夏季，油脂过多的分泌，更加导致毛孔粗大，细菌的大量滋生，从而使人们的脸上长了很多的青春痘。

步骤/方法：

1、 经常化妆的女性朋友，脸上很容易长青春痘。经常化妆的人，尤其是涂抹粉底和强力遮盖性质的广大女性，粉底和遮盖霜把毛囊堵的死死的，再加上毛囊自身的闭合功能不好，就产生了痘痘。经常用手碰触面部，毛巾换洗不勤等，也会很容易使细菌或者螨虫在面部的滋生而长痘痘。

2、 内分泌失调也会使脸部长青春痘。生活极其不规律，夜生活丰富泛滥，吸烟，酗酒，多食用辛辣刺激性的食物以及非常油腻的食物，都会引起内分泌失调，油脂分泌过多，形成痘痘。内分泌失调还会引起体内激素水平的改变。

3、 代谢不畅也会使脸上长痘痘。如果我们的皮肤角质层代谢不正常的话，随着时间的推移，角质层逐渐变得越来越厚，皮肤内部的分泌物也就无法顺畅的排出体外，堆积起来得结果，就会很容易让脸上冒出让人厌烦的青春痘。

注意事项：

若想使脸上不长青春痘，良好的生活习惯是关键，应尽量保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良的好生活习惯；不要过于劳累，避免精神性的刺激，保证良好的睡眠，做到不熬夜；避免吃辛辣刺激性的食物，为我们的美丽护航。