出现了肥胖症了该怎么办啊?

概述

身体肥胖是生活中很多的朋友都正在经历的困扰，大多数都跟饮食方面有很大的关系，但是大家不知道的是，过度的肥胖其实也是一种病，这就是肥胖症。得了肥胖症的人不仅皮下脂肪增多，体重增加，还会有出汗多以及皮肤松弛，肥胖纹等方面的症状出现，严重的话还会引发脂肪肝，动脉硬化，糖尿病，单纯性肥胖，高脂蛋白血症等疾病，影响人体的健康。

步骤/方法：

1、 身体肥胖的还会有继发性肥胖，糖代谢紊乱，脂肪代谢障碍。暴饮暴食，嗜睡等方面的症状，而且日常的活动也会受到影响，不仅影响生活工作，也会给正常的社交甚至是婚姻等方面带来很大的影响。

2、 如果发觉有肥胖症的迹象，应该立即去正规的医院做检查，确诊病因以后再对症治疗。可以服用药物调理治疗，但是也需要在日常的生活中多注意一些辅助治疗，这样会有更好的效果，能够帮助体重恢复。

3、 得了肥胖症的患者可以服用奥利司他片，轻身消胖丸，奥利司他胶囊等药物治疗，同时也要加强锻炼身体，减少高糖分和高脂肪食物的摄取，控制食欲防止营养过多增加体重，调整好个人的生活规律。

注意事项：

平时注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激热性大的食物，烟酒方面也应该有节制，坚持锻炼身体帮助脂肪消耗。