夏天中暑的几个小妙招

概述

中暑是夏天一种很常见的病。是指因高温引起的人体体温调节功能失调，体内热量过度积蓄，从而引发神经器官受损。遇到高温天气，一旦出现神志恍惚时，要注意降温。如高温下发生有人昏迷的现象，应立即将昏迷人员抬放至通风阴凉处，浇凉水以降低昏迷者的体温，千万不可以为是普通中暑而小视，耽误治疗时间。所以夏季的时候中暑的人应及时采取一些小妙招。

步骤/方法：

1、 给中暑当然人降温。中暑患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇或电扇吹风，加速散热。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等强降温措施。

2、 给中暑的人及时补水。中暑患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，但千万不可急于补充大量水分或冰啤酒等饮料，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。给中暑的人及时补充大量的常温水，补充水分。

3、 对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。在运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、胸口、大腿根部，给患者及时的降温，防止高温而给患者带来不好之处。所以这些要点切勿疏忽。

注意事项：

中暑的人应该知道一些简单易行的方法。当温度过高时，可以在脖子上围一条冷的毛巾。温度不要过低。到有风的地方透透气。夏季劳动、外出时要准备充足的水和饮料，别等到口渴了才喝水；另外要注意营养，多吃蔬菜瓜，及时补充水分。