孕妇上火吃什么比较好？4大降火建议

概述

一般上火又叫体内有热气，中医学上认为人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。因此所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状，而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热证候，具体症状如眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等多种问题。“上火”在干燥气候及连绵湿热天气时更易发生。我们般人上火大都会买凉茶或者是药剂来吃，但是孕妇上火就不能随便吃的了，那呢孕妇上火吃什么比较好呢？我们一起来看一下吧！

步骤/方法：

1、 上火就是我们的咽喉容易干痛，两眼红赤，口干舌痛等，而如果孕妇上火的话对自身不但不好并且对于胎儿也是非常不利的，因此孕妇要处理好上火的情况。那么，孕妇上火吃什么比较好？

2、 孕妇上火最好的方法是食物去火，就食物而言“苦”味食品是“火”的天敌。最佳的苦味食物是苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的

3、 在这里给各位孕妇几个建议，希望可以帮到大家，建议每天多喝开水，不要吃辛辣的食物、不要吃橘子、少吃或不吃热性佐料，这些东西都容易引起上火的，青橄榄泡茶，对降火也很有效果

注意事项：

孕妇上火吃什么比较好？以上内容就是关于这个问题的介绍，希望能够很好的帮助到孕妇降火，并且保障我们胎儿的健康，建议在医生的指导下进行，以免对胎儿不利。