地中海贫血携带者要吃什么

概述

地中海贫血又称海洋性贫血，是一组遗传性小细胞性溶血性贫血。其共同特点是由于珠蛋白基因的缺陷使血红蛋白中的珠蛋白肽链有一种或几种合成减少或不能合成。导致血红蛋白的组成成分改变，大多表现为慢性进行性溶血性贫血。该病广泛分布于世界许多地区，东南亚即为高发区之一。我国广东、广西、四川多见，长江以南各省区有散发病例，北方则少见。那么地中海贫血携带者要吃什么呢，给大家讲解下吧，

步骤/方法：

1、 患者在用药物控制疾病进一步发展的同时，一定要注意调整一日三餐，合理安排膳食结构，进行辅助治疗，在平时可以多喝一点猪肝汤、鲤鱼汤之类的补品，多吃一些豆腐或者豆制品、以及黑木耳、大枣等，

2、 其次是在平日的饮食上注意吃一些补铁补血食品作为补充，但也需要加强其他方面的营养，比如可以多吃一些牛肉，羊肉，和一些干果之类的东西，饮食是最好不要太过清淡，但尽量不要吃辛辣刺激性食物。

3、 健康合理的饮食对于患者的治疗和恢复都有积极地作用，对于地中海贫血患者来说要保证营养全面，鸡肉，牛奶，鸡蛋，花生、鱼、豆制品都要吃，蔬菜和水果也不能少，只要这样，才能提高身体体质。

注意事项：

平时要学会劳逸结合，保证休息时间，不要过于地劳累，保持乐观积极的生活态度，适当地锻炼身体，增强体质，提高对疾病的抵抗力和免疫力。