女性饭后饮姜茶妇科疾病不缠身

概述

每天吃完饭老公都会给我漆一杯姜茶，子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。女性在进入冬季后，每次饭后都饮用一杯姜茶可以就可以避免宫寒做健康女人。宫寒是很多女性朋友都有的烦恼。宫寒不仅让女性受孕率下降，还会让女性惹上烦心的妇科疾病。女性在进入冬季后，每次饭后都饮用一杯姜茶可以就可以避免宫寒做健康女人。那么我想知道女性饭后饮姜茶妇科疾病不缠身。

步骤/方法：

1、 朋友们一定要知道子宫受寒邪困扰，就会引发月经不调，影响正常的受孕生育。中医常说的宫寒，指的就是子宫因受寒邪而呈现的功能严重低下的状态。除了不孕不育，宫寒还会导致痛经、黄褐斑增多、性欲降低等各种症状。子宫暖，气色好，子宫寒，疾病生。

2、 朋友们一定要注意造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性特别爱吃冷饮、冬天也着装单薄等。

3、 患者一定要给子宫保暖，尤其下身要少受凉，注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。注意脚部保暖，春夏之交不要过早暴露双腿、过早穿短裙，穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，以防寒从脚下生。运动可以改善体质，每天保证半小时的走路时间，能改善循环。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。

注意事项：

患者可以多吃补气暖身的食物，如核桃、枣、花生。每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，能主动化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒十分有益，性寒食物也要少吃，如绿豆、苦瓜等，多吃洋葱、番茄等食物。