常穿高跟鞋会影响女性内分泌？

概述

现在在大街上经常看到一些琳琅满目的高跟鞋，高跟鞋对于女性朋友来说也是，很多女性朋友非常喜爱的，因为不仅穿在脚上，显得很高挑的，所以很多一些不是很高的女性朋友就想通过穿高跟鞋来让自己的身材变得更好，让自己的高度变得更高，包括我，其实我每次看到别人穿高跟鞋，我的心里也会是痒痒的，可是我穿高跟鞋走路的时候，总觉得很别扭不自在。

步骤/方法：

1、 所以就算再好看的高跟鞋买来我也没有穿过因为穿的走路的时候是特别难走的，当然，穿高跟鞋的话，也可以让我们女性朋友的身材变得婀娜多姿，但是很多女性朋友并不知道他们在追求着一种美的时候，对于我们女性朋友的身体伤害也是有很大的影响的。

2、 因为经常穿高跟鞋，会影响女性的内分泌失调的，因为长时间穿，高跟鞋的话，脚趾长时间受到挤压，脚的血液循环不畅，严重时候就会引起脑部血液循环不畅，会使人烦躁不安，这样子就会引起食欲减退，甚至内分泌失调等等。

3、 所以女性朋友不要追求一时的完美，而毁了自己的身体健康，如果是非要穿高跟鞋上班的女性朋友的话，下班的时候尽量不要穿高跟鞋了，可以把高跟鞋脱下来，揉一揉自己的脚部，这样子最对于自己的脚跟也是有很好的作用的。

注意事项：

平时我们女性朋友不上班的时候尽量不要穿高跟鞋，因为高跟鞋穿的时间长了，会影响我们女性朋友内分泌失调的，平时要多吃一些蔬菜水果，保持充足的睡眠，如果有条件的时候可以锻炼一下自己的身体。