乳房自查4大伤害乳房的隐患

概述

　乳腺疾病的患者多会出现乳房内结节、肿块的症状，是由于内分泌失调这种主要的因素引起的一种综合征。而内分泌失调也就是说患者的体内激素分泌不正常，特别是雌激素、孕激素不正常就容易引起这个病。专家介绍说：乳房肿块多是自己“作”出来的。乳房自检，也就是自己检查乳房，看看自己的乳房里有没有肿块，或者是其他不正常的情况。及时的发现有没有乳房癌变的信号。

步骤/方法：

1、 我们女性朋友要从25岁就开始自己检查乳房，或者去医院由医生帮你检查，因为25岁之前，乳房癌变的发病率很少。在平常的时候可以站在镜子面前看看乳房大小是否对称，有没有明显的肿块，再用手仔细的摸。或者是在每次沐浴后轻轻的检查自己的乳房是否有异物。

2、 也可以在沐浴过后在光线明亮的情况下双手自然下垂，注意看乳房外形有没有变异，有没有明显的肿块，或者皮肤皱着，可以用双手紧紧的按住髋部，屈曲胸肌，仔细查看，也可以把双手抬起，再检查。

3、 或者是在床上也是可以做检查的，就是平躺在床上，然后把一个枕头或者浴巾垫在肩膀下面，左手抬起放在头下面，用右手手指在乳房的上方平平的按，从锁骨的地方向外到乳头的地方，再从乳房外侧到乳头，最后检查乳房的下方。另一边乳房用左手做同样的检查。

注意事项：

大家不要被乳房癌变这几个字吓到了，并不是所有的乳房肿块都是癌变的征兆。事实上女性乳房中查到的肿块大多数都不是癌变，但是因为乳房癌发的初期表现是乳房内有小肿块，所以在自检乳房内有没有肿块很重要。