女人需知四个行为伤害子宫

概述

子宫对女人的神奇作用，是女性身体中重要的器官。子宫为一空腔器官，腔内覆盖有粘膜，称子宫内膜，从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响，有周期性的变化并产生月经。子宫是女性重要的生殖器官，它是产生月经和孕育的胎儿的重要场所，这些生理功能主要取决于子宫内膜正常的周期性变化。而这种变化，则受到卵巢分泌的雌激素和孕激素的控制。那么女性做什么动作会伤害子宫呢。

步骤/方法：

1、 很多女性都会利用举重来增加手臂力量，但是会使腹部的压力增加，很容易造成子宫暂时性的下垂，如果长时间做这些超负荷运动的话，那么就很容易造成子宫脱垂。子宫脱垂的情况是很严重的，大家一定要重视。

2、 女性在运动的过程中，如果不注意会对外阴部位造成创伤。比如骑自行车的时候，如果外阴与自行车坐垫、横梁或者是其他的硬物相撞的话，那么是很容易造成血肿的，严重的情况还会对尿道和阴部造成伤害，

3、 还有一些女性朋友的运动量较大，会出现月经延迟、周期不规律、继发性闭经等月经不调的情况，如果是青春期的少女的话，则会表现为月经初潮来的晚。这主要是因为运动的强度太大，抑制了下丘脑的功能，造成内分泌失调。

注意事项：

运动对于女人来说也是很重要的，但是，运动过于频繁的话，也会给女性带来不必要的困扰。所以女性做运动的时候一定要格外注意，且要控制好分寸。