o型腿矫正后能增高吗

概述

o型腿是我们常见的一种疾病，它对患者的身体心理造成双重的伤害是比较严重的，也会让患者造成自卑的心理，变得不爱与人交流沟通，家长也是很困扰的，那么现在有很多种o型腿的矫正方法，对于这些方法是否有用呢，我们也要进一步的进行了解，那么o型腿矫正之后是不是可以长高呢，我们接下来就可以一起来了解一下o型腿矫正后，是否能够增高。

步骤/方法：

1、 一般来说，大部分o型腿都是由于膝内翻所导致的，也就是说膝关节外侧韧带松弛，内侧比较紧，在韧带的牵拉下小腿内旋，倾斜与地面并且导致身体重量9010，腿部外侧肌肉承受的重量多于内侧，长时间的走路站立腿部肌肉外翻，这都是导致o型腿的原因。

2、 这个时候我们就要改变一下站姿了，稍微改变一下，就可以运用腿部肌肉不同的位置，这是下蹲运动的最大特点。对矫正O型腿有很大的帮助，但是一定要坚持锻炼。效果会更加明显。

3、 o型腿矫正后，增高1到2公分是肯定的，建议不要做手术。因为手术过后两年内不能剧烈运动，并且以后能否剧烈运动，还要看恢复和手术的效果，也可以适当的补充维生素。多晒晒太阳。

注意事项：

要在饮食习惯上要注意，不吃辛辣油腻刺激的食物，多晒晒太阳，促进钙的吸收，适当的运动，增强身体免疫力，坚持锻炼身体，注意休息，不要熬夜，也不要盲目用药。