坐骨神经痛吃什么维生素

概述

坐骨神经痛的原因有很多，通常来说，对于这种疾病的治疗，每个人都有不同的治疗方法，也要根据个人的病情情况来治疗，这样才能达到治疗的效果，在市面上也有很多对于坐骨神经痛的治疗方法，但是大家最好不要相信江湖游医，这些可能都是会得到暂时缓解的作用，并没有起到很好的治疗效果，有时候可能会因用药不当还让病情加重，那么坐骨神经痛吃什么维生素？

步骤/方法：

1、 其实坐骨神经痛，有时候也是因为营养的一些因素所导致的，其中神经炎的起因不一，包括缺乏营养维生素b，代谢失调，受外力直接打击或者，其他的因素所导致的坐骨神经痛，所以适当的给自己身体补充维生素，也是可以达到坐骨神经疼痛的缓解。

2、 对于治疗坐骨神经痛上，饮食也是可以达到很不错的治疗，平时多吃一些含维生素a和硫胺素b1，通常神经发炎常常是营养不良的首要症状，可以适当的补充这种人生是有助于预防这种疾病的发生和发展。

3、 也可以多摄入些水分，尽量的避免咖啡汽水，香烟等刺激性的食物，多吃水果，蔬菜，核桃，种子谷类等有益的食物，予以一些燕麦来说，也是可以得到很不错的治疗，所以饮食的摄入也是有利于坐骨神经疼痛的治疗。

注意事项：

大家平时在生活中应该注意，尽量的劳逸结合，平时不要搬过重的物品，在弯腰时尽量的不要用力，会导致坐骨神经痛的加剧，多休息，保持心情的舒畅，采取正确的治疗方法，这样才不会让病情加重。