阿尔茨海默症能预防吗

概述

随着年龄越来越大,尤其是老年人,现在患有老年痴呆症的人数在逐渐增多。我奶奶现在就患有轻度的老年痴呆症，真是让人头疼，有的时候连我是谁都不认识。那么老年痴呆症能不能预防呢，随着社会医疗的发展，国家老龄化速度增长过快，同时也有很多的老年人患有老年痴呆症，给自身带来了很多的麻烦，同时还会给家里人带来很大的压力，那么预防这种疾病的产生是刻不容缓的，那么我们应该从哪几方面来进行预防呢，我就来给大家介绍几个方法.

步骤/方法：

1、 一定要让老人保持良好的心情。做为孩子的我们应该经常去看望老人。让老人精神压力不再增多。无聊时给老人讲讲笑话让老人多笑笑。这样可以让老人精神放松压力减少。要让老人保持良好的心态。

2、 多带着老人出去走走。最好让老人多做一些社交活动，多和别人交流。要让老人多思考。不要让老人听一些刺激性的音乐，最好多听听轻音乐。让老人多看报纸，多看一些有益智力的书籍。

3、 一定要抽出时间定期带着老人去做全面的检查。老人外出活动时最好有一个人陪着，不要让老人摔跤跌倒。这样可以防止老人脑部不受伤害。在生活方面我们应该有个良好的生活习惯，不要过度饮酒和大量的吸烟，还有就是饮食，主要以清淡为主，不要过于油腻，有效的防止心脑血管的产生，来预防老年痴呆。

注意事项：

我们对于进入更年期的中年人，在治疗的过程中应该考虑用激素来代替中医药的调理，同时我们还要加强老年保健工作，留意发现轻度痴呆患者，积极进行治疗，以防病情加重。