医生在线免费咨询
更新时间:2017-03-31 19:13:15
现在生活中因为工作和生活的需要,肯定都是需要交际应酬的,当然喝酒肯定也是必不可少的,以中国人的习性来说,喝酒也成为一种习惯,所以说适当的喝酒对于我们的身体也是有一定好处的,但是酒精过量的话,对我们的身体伤害也是非常大的,因为酒精会影响到我们的神经中枢,一旦过量的话可能就会导致中毒性脑病,像一些呕吐恶心甚至休克死亡的状况也是时常发生的
1、 1.所以想要预防这种疾病的话,肯定是要以戒酒为首要任务,特别是对于一些有了这种症状的人来说,酒精是非常不容易被身体挥发的,所以说一定要减少酒精的摄入量,才能减轻这种症状
2、 2.这也就是为了减少身体内的酒精含量,我们平时生活中也一定要注意锻炼,因为进行运动的同时,小心可能会伴随着汗液排出体外,这对于治疗这种疾病也是非常有好处的,至少能够减轻症状
3、 3.当然我们平时的饮食也要相当的注意,因为一些食物能够消耗挥发酒精,所以平时可以多吃一些纤维素比较高的食物,同时蛋白质和维生素也要注意,当然也就是要多吃一些,蔬菜,水果和肉类
对于酒精依赖性很强的人,可以转移自己的注意力,在交际应酬方面可以以果汁和饮料代替,或者是在喝酒的时候,提醒一下保护措施,喝一些水,或者是吃一些食物