你的排毒澡里少不了这8样东西

概述

身体是个好东西也是个坏东西的，能促进我们身上装高，但是自身分泌的一些激素毒素，如果排不出去，也会对我们造成很坏的影响。说到排毒也就是我们的新陈代谢，有些人的新陈代谢很强，所以他就不用担心自己的排毒排不出去，但是反而相反有些人的新陈代谢差，排毒排不出去，所以有时候他们使用一些排毒的方法，例如排毒澡，今天我们就来讲讲排毒澡你所需要的八样东西。

步骤/方法：

1、 一是柠檬，柠檬中富含丰富的vc。很好的，芳香不仅有的气味，而且能够修复我们一些皮肤的暗伤。二是绿茶，女性对自己的皮肤很油，有烦恼。然后绿茶里面含有的茶多酚，能够使我们皮肤中的水油达到平衡，使你的皮肤不油腻。

2、 三是薰衣草，女性一般有很大的压力，薰衣草有镇定的作用，能够有缓解压力的作用。四是生姜，可以有效预防热伤风并且可以缓解因久坐而造成的肌肉酸痛。这对于我们得经常坐的人是很好的。

3、 五是蜂蜜：将蜂蜜放进洗澡水中能起到滋润皮肤、放松身心的功效，沐浴完之后身上还有一股淡淡的甜香味。能够预防女性的乳腺癌这类的疾病。六是海盐，有效缓解因疲劳工作带来的肌肉酸痛。

注意事项：

七是牛奶，用牛奶泡澡对于修复日晒有着非常好的效果。八是发酵粉，在与水接触式会分解成几种有效舒缓肌肤的物质，能对皮肤过敏问题有所改善。