维生素k作用是什么

概述

也学很多人都认识维生素，都知道维生素C的作用最大，特别是在橙子或者各类水果当中含有各类的维生素A,B,C等等。维生素对于人体的作用就像是一个保护伞一样，维生素可以加强我们人体的抵抗力和免疫力，在病菌侵入时候可以有效抵抗病菌。但是大家认识维生素K吗？也许很多人都没有听过说维生素k吧？下面就和大家说说维生素k作用吧。

步骤/方法：

1、 第一点，首先要介绍的维生素k是我们平常不大了解的一种维生素之一。维生素K和其他的维生素一样也是在绿色植物中存在，但是很容易被酸性破快，所以要吸收比较难，也比较珍贵。

2、 第二点，就是对于维生素k来说，它的主要作用就是在于我们的血液方面了。维生素k作用主要就是凝固血液的作用，如果我们流血了，含有维生素K充足的人体就可以快速的止血凝固。

3、 第三点，对于维生素k的凝血作用来说，是我们新生儿的一个必要因素。因为新生儿在出生阶段由于血液比较脆弱，并且体内本来含有的维生素k不多，所以一定要注意给新生儿补充维生素k。

注意事项：

所以说了那么多，维生素K的作用是不是有一点点了解呢？因为维生素k在我们日常生活当中不常见，也不常提到，所以很多人都会忽略，这里就要重视他了。