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更新时间:2017-02-10 21:01:16
乳房是人体的一个重要器官,对于女性来说还有孕育后代的作用,所以拥有健康的乳房也是每个女性都必须的要求,丰满而富有弹性的乳房不仅象征了女性的身体健康,也是整体美观,完美体型的一个重要表现。从青春期开始发育以来,乳房的大小跟饮食,雌激素,身体素质等多方面都有一定的关系,也有的女性由于乳房发育的不好不丰满而特别苦恼,过小的乳房也会对女性的心理产生影响。
1、 其实乳房不管大小,只要健康就不应该有心理压力,所以也没必要因为过小的乳房而有自卑的心理,相反乳房发育过大的话也不能有羞怯的心理,只要穿着合身的内衣保证乳房的健康就没有什么问题。
2、 不管乳房大小都应该以平常心对待,不能因此而产生心理压力影响工作和学习。女性除了平时要保护好乳房部位之外,选择合身的,质量过关的内衣也是很重要的,劣质尺寸不合适的内衣容易引发乳腺疾病。
3、 平时在内衣的选择上尽量选择透气性好的棉质内衣,另外胸围和罩杯的尺寸也要经过测量以后才能作为参考标准,平时注意乳房部位的卫生,还要经常使用温毛巾擦洗乳头部位,清除乳头的分泌物。
平时注意饮食清淡点,多喝水多吃新鲜的水果蔬菜,不能吃太多辛辣刺激的食物,预防身体上火,保持心情舒畅,定期去医院做乳房检查。