如何预防适应障碍,适应障碍的护理措施

概述

适应障碍在明显的生活状态出现了改变环境出现了变化，就会出现一些短期和轻度的烦恼的状态，和情绪失调的症状，一定程度的会出现行为的变化，并且会出现一些精神病方面的症状会，有一些典型的事件影响，比如说由于丧偶离婚或者是事业编换岗位，转学或者是患有经济危机退休等等，这些往往与生活事件的严重程度，各人的心理素质和心理的应对方法和社会的支持等，这些因素都是有密切相关的联系的。

步骤/方法：

1、 适应障碍，他的表现也是有多种多样的，主要是有出现情绪上的障碍，患者会出现抑郁特别的焦虑，这个与年龄也是有一定的联系的成年人有比较多的情绪的症状，会出现焦虑抑郁的情况，达不到焦虑和抑郁的诊断标准。

2、 青少年主要会出现平行的窄路时会出现逃学斗殴，酗酒破坏公物，过早地开始性行为，儿童就会出现退化性的现象，比如说尿床人用纸或者是新布置等一系列的行为，病程一般不会超过六个月，如果病程延长的话，一定要引起重视。

3、 对于一些症状比较轻微的患者，可以在改变环境或者事，消除了一些应激源之后可以起到一个缓解的作用，也可以采用心理治疗的方法，采用心理咨询心理治疗家庭治疗，来进行帮助患者。

注意事项：

如果症状比较严重，可以通过药物的方法来进行治疗，可以根据具体的病情患者的症状来选用抗抑郁的抗焦虑的药物，平时一定要早睡早起，保持一个规律的生活习惯。