维生素b2缺乏会引发

概述

维生素b2是我们日常生活中经常的摄入的一种营养成分，我们每天都要补充丰富的维生素成分，这样可以有效的预防疾病才是对的健康成长是非常好的，特别是婴幼儿应该多补充一些维生素，但是维生素补充过多了可能会导致不良症状的产生，所以要到正规的医院进行检查，如果出现了维生素，缺乏的情况下可以及时补充，维生素b2缺乏对人的健康是不利的。

步骤/方法：

1、 如果缺乏了维生素b2，首先我们可能口腔会出现问题，比如说会出现溃烂的现象，甚至可能会十分的疼痛难忍，这都是缺乏维生素b2所导致的口部发炎的症状，所以说维生素b2这种微量元素对我们的身体也是十分需要的，不要忽略它。

2、 再一个缺乏了维生素B2以后，眼睛也会有问题，容易干，怕光易受到光的刺激会流眼泪，甚至出现视力模糊，眼角膜有的时候会充血，这都是由于缺乏维生素b2所导致的眼睛周围发炎，也有的会出现皮肤发炎，就像是我们的唇沟处还有眉间出现了皮炎，这也维生素b2的缺乏所导致的。

3、 最后就是如果缺乏了维生素b2的时候，口腔内的黏膜就会出现问题，而引起这些黏膜出现病变，甚至造成我们细胞代谢出现了紊乱，而且一般主要表现我们粘膜出现了损伤或者是微血管出现了破裂，尤其是对我们女性来说，对我们生殖器官会造成很严重的发炎，所以说对于维生素b2来说一定要注意。

注意事项：

我们人体不管缺乏哪一种微量元素都会导致我们出现不同的病症，所以说对于我们饮食要均衡营养，不能偏食挑食，为了我们的身体健康，所以我们要均衡营养，对一些食物不喜欢吃也可以少吃一点，促进我们的健康生活。