调理月经不顺的经典小偏方

概述

我想向大家咨询一下关于月经不顺方面的问题，我有一个朋友，她今年才二十几岁，可能是因为她之前特别不注意保养的问题，冬天的时候为了漂亮都会穿的特别少，所以，最近的这几年，他每次来月经的时候肚子都疼的特别厉害，而且最近这半年时间月经特别不规律，有的时候月经量还特别的少。所以想向大家咨询一下，像这种情况，月经不顺，有没有什么比较好的食疗方法？或者有没有什么小偏方，而通过这些方法能够调节一下。

步骤/方法：

1、 想要治疗月经不顺，首先要弄清楚是什么原因导致的月经不顺，一般情况下，中医上认为造成月经不顺主要有以下这几种原因，首先是女性朋友们气血虚弱。或者是最近这一段时间过度疲劳，这都可能会导致女性朋友气血不足而产生月经失调。

2、 另外一个原因就是患者肝气郁滞，这主要跟女性朋友们平常的个人情绪有关系，如果一个人他平时的脾气非常暴躁，容易着急，而且最近心情不好总是郁郁寡欢，这种情况就会导致患者肝气郁结，气血阻滞，从而也会造成月经不顺，或者是痛经，甚至造成闭经的情况。

3、 针对于女性朋友们月经不顺这种情况，建议首先从个人的生活习惯以及饮食方面多加调整，首先应该少吃香料，少吃肉类，少吃辛辣刺激生冷的食物。可以吃一些补气血的食物。比如说大枣，或者是鸡肝猪肝，蔬菜当中的菠菜或者是黑木耳都可以。

注意事项：

此外可以推荐几个食疗的方法，比如说用黑木耳红枣煮茶，另外还可以用浓茶和红糖一起煮茶，每天喝一碗。还有一种叫做山楂红花酒，就是把三十克的山楂十五克的红花泡在五十度以上的白酒当中，这个药酒泡上一周，每次饮45到30克每天两次。这些都是比较流行的新偏方，但是我建议患者最好是到医院去做正规的检查治疗，虽然说偏方可能有效，但是每个人的体质不一样，也未必适合所有的人。