低血压头痛头晕怎么办

概述

我的整个人非常柔弱，血压一直特别的低，因为吃饭吃的挺多的，就是吸收不好，所以导致低血压，开始的时候的确还没有那么严重，后来慢慢的变得越来越严重，也不知道出现这样的情况该怎么办？然而这段时间不想出去头疼头晕现象，特别是蹲下在起来之后，会出现眼睛发黑，浑身无力的症状，不知道低血压引起的头痛该怎么办？有没什么比较好的治疗办法，或者是饮食上注意些什么。

步骤/方法：

1、 低血压是很多种因素导致的一种疾病，平时一定要注意吃一些升血压的药，然后要注意休息好不要过度的劳累，平时一定要注意多增加些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，也可以喝些中药来调理。

2、 头疼的时候可以用手按摩来进行缓解，也可以采取中医针灸疗法来进行治疗，患者不要有太大的心理压力，一定要注意休息好，保持充足的睡眠，不要有太大的心理负担，保持愉快的心情，好的心情对恢复也比较好。

3、 饮食上注意清淡不要吃辛辣上火的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，因为里面含丰富的维生素，可以供身体所吸收，患者要注意多增加一些运动，提高身体的免疫力，平时要注意按时的服用药物。

注意事项：

患者要注意休息好不要过度劳累，要多增加些身体的锻炼来提高免疫力，也可以采取些中药的疗法进行治疗，可以用手按摩头部进行换届，也可以吃一些止痛的药物来进行治疗。