生理期能吃西瓜吗?

概述

到了夏天，正好是吃西瓜最好的季节，很多的女性都是比较喜欢吃西瓜的，西瓜味美特别的甜，有太多的女性到了晚上的时候，为了能够减肥，所以就会抱着西瓜啃大半个西瓜，感觉这样是非常美好的，有很多的女性一边吃西瓜一边看电影，非常的享受，感觉这样是非常的惬意的，而且还能够让女性心情变得更加的美好，我们都知道，西瓜是寒性的水果，女性在月经期间如果吃西瓜多的话，会容易导致痛经的，那女性生理期能不能吃西瓜呢。

步骤/方法：

1、 西瓜属于寒性的水果，可以清热解毒，所以女性在月经期间是不能吃的，特别是不能吃冰镇的西瓜，西瓜里面含有的糖分是比较高的，而且水分也是非常的猪，吃太多的西瓜容易让人产生饱腹感，会容易影响食欲的，所以月经期间不能吃西瓜。

2、 除了在月经期间不能吃西瓜以外，一些和西瓜类似的寒性水果也是不能吃的，比如芒果，梨子，苦瓜，海带，在月经期间尽量不吃或者是少吃，在夏天的时候，很多的女性喜欢吃冷饮，一定要避免吃这些冷饮。

3、 我们都知道，西瓜的糖分是比较高的，里面含有的葡萄糖，果糖都是非常多的，如果吃了之后会导致身体内的血糖升高，容易引起糖尿病的，而且西瓜里面的水分也是比较高的，如果肾功能不好的患者尽量不要吃西瓜，不然会容易导致全身水肿的情况的。

注意事项：

经过了解，我们知道了，月经期间是不能吃西瓜的，西瓜属于寒性的水果，平时在日常生活中，一定要好好的护理自己，在夏天一定要避免吃一些冷饮，保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，可以多喝一些热水缓解生理疼痛。