女性为何比男性更难戒烟

概述

我们知道吸烟是有害健康的，可是生活中很多的朋友还是控制不住自己，有的人甚至一天会吸很多，对身体的伤害是非常大的，有的时候很多人也想着去戒烟，可以戒烟过程中女性更有可能因为一时冲动而再次吸烟，其实由于男女在身体构造，以及激素作用等多方面的不同，吸烟对女性的危害可能比对男性更大，所以必须要特别的注意，那么女性为何比男性更难戒烟？

步骤/方法：

1、 首先一个就是吸烟对女性呼吸循环系统的危害高于男性，女性出现肺气肿和慢性支气管炎等的危险更大，肺功能下降风险更高，并且发生肺癌的危险也高于男性烟民，比不吸烟的人高出十几倍。

2、 再有就是女性烟民更多通过吸烟来缓解自己的负面情绪。压力和焦虑等情绪本身在女性中发生就比较高，在戒烟过程中，女性感受到的压力等情绪更多，她们对于烟的需求也会更强烈。

3、 还有就是对女性烟民而言，戒烟绝不仅是戒除尼古丁成瘾这么单纯。其实女性烟民在戒烟过程中的心理因素是非常重要的，即便是进行心理疏导，以及服用抗抑郁药等方法，但还需更长时间来戒烟。

注意事项：

最后我们要说的是女性朋友戒烟是非常重要的，孕妇吸烟易引起自发性流产，或者是影响胎儿发育，并且所制造的二手烟还会对下一代的健康造成伤害。