消化不良千万不要喝茶哦

概述

长时间有不良的饮食习惯会导致消化不良，由于身体的肠胃不好而导致的消化不良要注意自己的饮食，有些人喜欢喝茶，即使自己的肠胃再不好，消化再不良，也想要在桌前细细的品味一壶好茶，当然，爱茶是一种品味，饮茶也是一种品味，对身体也有一定的好处。但要注意，因为消化不良，肠胃不好，这个时候经常喝茶会导致身体出现一些毛病，茶叶中的一些植物酸甚至可能会跟你的食物反应，产生不容易被肠胃吸收的物质。

步骤/方法：

1、 建议消化不良的避免喝茶，众所周知，茶叶中有很多植物酸，而这种植物酸是能够跟我们吃进去的食物产生反应，而且是化学反应，严重的时候会形成肠胃更加难消化的物质，这个时候对身体的影响明显是副作用的。

2、 第二，如果我们吃的食物是肉类，豆腐，或者像鸡蛋这样有高蛋白质的食物，那么在本身自己消化系统不好的情况下，茶叶跟这些蛋白质容易起反应，形成凝固物质。更严重的是，如果是金属元素，则有可能导致结石哦。

3、 第三，从常识上来说，我们的胃酸是酸性，而茶叶自身则是碱性物质，这种碱性物质能够抑制酸性物质产生，我们常说的对消化系统重要的蛋白酶会少很多，这个时候就影响了消化，对于消化不良的人群来说更是雪上加霜。

注意事项：

消化不良，有可能是肠胃不好的原因，建议不要喝茶，因为茶叶中的物质有可能会恶化自己的消化系统，在本身消化就不好的情况下，这种事要尽量避免的，少喝茶，多调养。