肝失条达的原因,肝失条达怎么引起的

概述

肝失条达，气机郁结，郁久化火，灼伤阴血，血行不畅，可导致颜面气血失和。肝的功能是主魂魄，主条达等，肝脏是多血少气的脏器，如气多属于不正常，条达就是疏泄功能，把多余的郁气排泄化解，失条达，说明肝疏气功能差，特别是易引发女性月经不调和乳腺病。肝郁脾虚，肝郁就会有胁肋胀，胸闷。脾虚就不运化，所以便溏，腹胀。肝郁化火，会有口苦，口干，舌红，腹胀便溏是因为肝气不升，带动不了脾胃运化造成的。

步骤/方法：

1、 肝的疏泄功能失常，气机郁滞。多因情志不遂所致。肝属木，性喜条达舒畅，主疏泄。肝失条达，疏泄失职，则气机不畅而升发不力，因致肝气郁结。失眠，难以入睡，即使入睡也多梦易惊。睡眠质量差，女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火。

2、 气滞血瘀，或痰气互结、气滞水停，或情志活动异常，或影响脾升胃降，或胆汁分泌排泄障碍等。女子月经正常与否与肝的疏泄功能正常与否密切相关，经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐。都会导致女人肝气郁结。

3、 恶心、厌油、食欲不振等消化道症状，此外内分泌也会紊乱，表现在皮肤上就是面色晦暗、毛发干枯。情绪不稳定，易急躁、抑郁等都会在一定程度上引起肝失条达。不思饮食，代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，造成肥胖、便秘等，会导致肝失条达。

注意事项：

注意休息，清淡温热易消化饮食。保持心情开朗，以宽广的胸怀看待身边事物，避免积郁不疏，伤及肝脏，诱发疾病。多吃一些有理气效果的食物，比如白萝卜。