高血压的病因,高血压有哪些原因

概述

高血压是一种最常见的慢性病，也是心脑血管病当中最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定的范围内波动，在整体的人群当中，血压水平随着年龄会逐渐增高，以收缩压更为明显，但是五十岁以后舒张压会呈现下降趋势，麦芽也会随之加大。近些年来，人们对于心血管病毒，重危险因素的作用以及心脑肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断的调整。

步骤/方法：

1、 引发高血压的病因首先有遗传因素，有大约60%的半数高血压患者有家族史，目前认为是多基因遗传所导致的，30%-50%的高血压的患者有遗传背景。长期的精神紧张和激动焦虑或者是受到噪音或者是不良的视觉刺激等等因素，也会引起高血压。

2、 再者就是因为年龄因素，发病率随着年龄的增长而增长的趋势，四十岁以上的发病率很高。还有膳食结构的不合理，比如过多的钠盐，低钾饮食或者是大量饮酒，或者摄入过多的饱和脂肪酸，都可以使血压升高。

3、 除此之外，还有药物的影响，比如避孕药激素或者是消炎止痛的药等等都可以影响血压，除此之外还有其他疾病的影响，比如肥胖糖尿病，睡眠呼吸暂停，低通气综合征，甲状腺疾病，肾上腺占位性病变，或者是其他神经，内分泌，肿瘤等等都可以影响血压。

注意事项：

对于高血压的病人，首先要注意要改善自己的生活行为，减轻并且控制自己的体重，要减少钠盐的摄入，补充钙和钾盐，要减少脂肪的摄入，平时要多做运动，最好戒掉烟，戒掉酒，保持心理平衡，不要有精神压力。