1度子宫下垂还能漫跑吗

概述

我们常说的子宫下垂也叫子宫脱垂，它主要是因为子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外的一种症状。放置子宫托是一种调理方法，子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具，适用于I度Ⅱ度子宫脱垂者使用，经期和妊娠期停用。因为每个人的体质特征不一样，每个人的慢跑速度也是不一样的，带有这个病症的话可以适当做下运动。

步骤/方法：

1、 子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感（下腹有东西要掉出来的感觉）,平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不乾净或大便不顺之感。对I度子宫脱垂者，可加强营养，避免重体力劳动，经常做会阴运动，促进盆底肌肉张力恢复。

2、 人们都认为早上起床后，锻炼身体会对身体有帮助，带有这个病变用一种安静的、舒缓的状态进行游历和行走也可以的。对于严重子宫下垂经过中西医治疗无效，或Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂，伴有严重阴道壁膨出者，患者可采用手术治疗。

3、 1度子宫下垂患者除了采取适当方法治疗之外，还要做到有充分的调整休息制度，根据患者自身情况进行锻炼。至于健跑的话，区别跟慢跑不同的是，健跑的话基本注意每个跑姿的落地点，不要做剧烈运动有利于患者早日康复。

注意事项：

出现这种情况对生育及身体健康都有一定影响，也会导致性交疼痛。建议采用微创技术进行治疗，临床效果显著，建议您去妇科医院做一个全面系统的检查，明确病因，针对性治疗。