青春期功血能吃苹果吗

概述

青春期功血又叫功能性子宫出血，是指由于卵巢功能失调而引起的子宫出血。损伤性出血由于女孩好活动，由损伤引起的出血也较常见。一般多发生在13岁到18岁的女性身上，其主要症状是阴道不规则出血，经量或多或少，经期时间过长。这段时间女孩心情有些抑郁，患者应该注意做到清淡饮食;宜多食富含维生素C的新鲜瓜果、蔬菜。吃苹果也是可以的，它不会影响正常月经。

步骤/方法：

1、 青春期功血又是在生理期,经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等;经后期的保健食品有牛奶、猪胰、胡萝卜、红花等;经前、经后均可食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。

2、 月经期间完全可以吃各种水果，在这方面没有特殊禁忌，完全可以按照自己的喜好来选择水果，可以在月经期间吃苹果，也不会对身体造成影响，可以按照自己的习惯来选择自己喜欢的水果，有意外情况同时应该及时到医院治疗.

3、 青春期功血属实热者，饮食宜以清淡易消化为好，忌用滋腻、温热动火之物，应多食绿叶菜和有止血作用的食物，女性月经期间可以吃苹果的，但苹果属于凉性食物，最好加热或少吃点为宜，禁忌的食品有雪梨、香蕉、马蹄、石耳、石花、地耳等寒凉食品。

注意事项：

专家提醒女性朋友属虚者可多食具有滋补阴血作用的食物，在月经期少吃生冷及辛辣刺激性食物，保持阴部清洁卫生。出血时要注意外阴清洁，勤换内裤及月经垫等月经用品;千万不能因有出血而不清洗外阴，