外阴营养不良饮食调理

概述

患上了外阴营养不良属于慢性的疾病，没有得到及时的治疗，就会反反复复的发作，虽然不会对身体造成一定的影响，但是也会影响正常的生活和工作，影响性生活和夫妻之间的感情，其实病情可以通过药物来进行控制的，最主要的就是控制搔痒的程度，并且缓解外阴皮肤出现干燥的情况，患者除了配合医生治疗之外，在饮食方面也应该好好的进行调理。

步骤/方法：

1、 在饮食方面禁忌吃辛辣刺激以及油腻荤腥的食物，比如葱、姜、蒜、海鲜、羊肉、狗肉、禽类等都是不能吃的，在治疗期间也应该戒掉烟酒，避免吃过甜以及含糖量高的食物，不然会加重瘙痒和病情的反复发作。

2、 患者可以多吃新鲜的蔬菜，以及含铁、铜、锰等微量元素比较多的食物，比如芝麻、香菇、豆腐、木耳、胡萝卜、瘦肉、牡蛎、海螺、海参等，养成规律的作息习惯，尽量不要熬夜，不能长时间的久坐或者是久站。

3、 除了饮食方面要注意之外，同时生活中的护理也是至关重要的，选择宽松透气的内裤并勤换洗，在太阳下进行暴晒，每天使用清水来清洗外阴部，保持外阴的清洁，避免出现感染，在治疗期间应该避免房事。

注意事项：

外阴营养不良容易导致皮肤出现角质化，缺少一定的体液来抵抗疾病，所以要多吃外阴的洁净和干燥，避免受到细菌的感染，引发其他感染类的疾病。