老年人手脚麻木抽筋是什么原因

概述

家有一老，如有一炸弹，为何如此说？老年人在平时生活当中，总会不可避免的出现一些身体上的问题，这就要求我们一定要养成良好的生活习惯，要有合理的作息时间安排，要多进行一些锻炼身体的运动，多参加一些户外活动，这样身心才会健康。同时还要有合理的饮食习惯，千万不能吸烟喝酒。要多了解一些关于老年人养生保健的知识，那么我们就来了解一下，哪些原因会导致老年人手脚麻木。

步骤/方法：

1、 原因一：老年人手脚麻木，有可能是营养不良引起的。如果老年人长时间的肠胃功能紊乱，吃东西太少，就会成人体缺乏足够的蛋白质和维生素。如果缺乏维生素b的话，就会导致营养和代谢功能受到阻碍，所以就很容易导致老年人手脚麻木。

2、 原因二：如果老年人动脉硬化也可能会导致手脚麻木。患有脑动脉硬化的病人，神经的传导速度就会减缓，大脑的局部供血和供氧量也会减少，这个时候就会导致中枢功能出现障碍，就会引起手脚麻木的现象。

3、 原因三：药物的副作用也可能会导致老年人手脚麻木。如果大量的拥有长时间的用药，就可能会导致神经末梢发生炎症，就会引起手脚麻木的感觉，这种感觉一般是由手和脚开始，然后逐渐向全身蔓延。

注意事项：

老年人在平时生活当中，一定要学会保护着自己的身体。千万不能够太过劳累，一定要有合理的作息时间安排，还要有科学正确的饮食方式，这样身心才会更加健康。