怎么去痘痘简单方法有效

概述

在这个全民看脸的时代里，脸上有痘可是一件苦逼的事.因为长痘的肌肤就像一件残破不堪的衣服，怎么缝补都是补丁，而且越补越烂，直接影响着我们的学习、择业、爱情、家庭甚至命运。可就有这么一个人，她用自己独特的方法拯救了无数长痘的脸，现在，就让大家见识一下她的祛痘独门绝招，让痘痘和痘印滚远点吧！去痘痘的最快方法有哪些？有痘痘的孩子注意啦。

步骤/方法：

1、 平时脸上容易长痘痘，用手摸摸挤挤就发炎，遗留下来的痘印还好长时间都消不掉。祛痘方法：用洗净的毛巾放进冰箱里，经过一个小时拿出来，敷在已经洗干净的脸上，冰有很好的镇定消炎作用，有利于抑制面部痘痘的横生。

2、 每天晚上11点到早晨5点内脏器官都需要在睡眠状态下进行排毒，因此保持一个良好的睡眠对排毒有非常重要的作用。长时间缺乏睡眠不仅影响日常工作，还会使得分泌系统功能变得不规律，毒素不能排出体外，人就容易出现肤色暗淡、口臭、便秘等现象。

3、 避免有刺激成分面膜，每个人的肌肤都有一定的敏感度，过于刺激的面膜，肯定会损伤肌肤，一些浓度很高的去角质成分，还有一些防腐剂都会刺激皮肤。所以我们在选面膜前一定要避免这些东西。

注意事项：

一定要保证每天1－2次排便。多运动可促进身体的新陈代谢，将身体中的一部分毒素代出体外，如排汗。同时也能按摩到身体各个器官和肌肉，让身体细胞更为有活力，身体健康，清理毒素，自然那些痘痘也不会轻易找上门来。