利用掌心的反射区刺激治疗头痛

概述

头痛，很多人应该经历过，在头痛的时候，根本就集中不了精力进行工作和学习，而且会导致一个很焦躁的心情。经常头痛，则会对我们的生活产生很大的影响，所以一旦有头痛发生，不管是不是其他疾病的并发症，都应该及时进行治疗。而导致头痛的原因又有很多，　感冒头痛或动脉硬化、脑肿瘤等症状都可能引起的头痛。接下来我们学习一下利用掌心的反射区刺激治疗头痛。

步骤/方法：

1、 先在双手拇指的头部反射区涂上通经活血的药膏，将其两手置于膝上，以手指夹住，往其手腕的方向，仔细地按摩。其次，坚起拇指，稍用点力气，按摩两手的太阳神经丛反射区数次。同时，以木棉线绕住右手的拇指，使之不会太紧的程度。待会儿，你自己在各手指的夹缝闻涂上一些除风的药膏，以指头夹住的方式，慢慢地摩擦！，十分钟之后，就会有所缓解。

2、 　仅仅这些步骤，小心地进行治疗，很容易可以抑止头痛。忙的时候，无法慢陧按摩的话，用洗衣夹夹住拇指上的头、颈反射区，也是有效果的。稍微感到紧的程度更好。直到指头麻痹、转白的时候，取下来一会儿，再夹上去……如此重复数次。治疗头痛的方法不像头痛的原因有各种各样。但最有效果的还是按摩双手拇指的头部反射区以及太阳神经丛反射区。

3、 　苦于慢性头痛的人，经常走路也有很大的效果。人体内的酸素约有40%是由脑部消耗掉的，头痛表示头部的运动不够充分。因此，藉经常走路．将足够的酸素运送到脑部，多想办法使头部的运动活跃起来。深呼吸也很好。

注意事项：

如果头痛是其他疾病多引起的并发症的话，那么这个方法就是治标不治本。关键还是要找出导致头痛的疾病究竟是什么，然后进行科学的治疗。才能够根治头痛。在日常生活中提高自己的肺活量，也能够缓解头痛，所以要加强身体锻炼。