冬季嘴唇干裂怎么办,对付有妙招

概述

在冬天的时候，除了天气比较寒冷以外，空气也好特别的干燥，这个时候如果不注意保湿的话，就可能出现问题，有的人嘴唇可能会出现干裂，严重者可发生口角炎和唇炎等。这主要就是由于每天嘴唇与水打交道很多，水分蒸发和局部湿度就会降低，加上冬季气候干燥，嘴唇很容易干裂，如果出现这样的问题，就会特别的难受，必须要尽快的想办法解决。

步骤/方法：

1、 嘴唇干燥时千万不要舔，许多人嘴唇干燥时，就会舔嘴唇或用唾液湿嘴唇，以为这样就会让嘴唇远离干燥的困扰，轻视这种习惯是有害的，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润，反而会使得嘴唇变得更加干燥。

2、 及时补充维生素，维生素的缺乏也是嘴唇干燥的重要原因，冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，而嘴唇粘膜细胞的健康与维生素关系密切，所以平时在饮食上可以多吃冬瓜和黄瓜等蔬菜。

3、 及时补充足量的水份，天气干燥，身体内外均容易缺少水份，而充足的水分对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生，戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。

注意事项：

也要注意正确使用唇膏与蜂蜜，在嘴唇干燥尚未蜕皮时，可以用唇膏湿润，一旦开始蜕皮或出血应停用唇膏，此时可以用干净的棉签，往嘴唇上涂抹一些家庭里都有的植物油或者是蜂蜜，尽量的保持嘴唇湿度，另外也可以睡前将橄榄油涂抹在嘴唇上。